Как защитить пожилого человека от коронавируса без последствий

Коронавирус COVID-19 в силу специфического влияния на организм человека достаточно часто протекает в очень тяжелой форме.
При этом болезнь сопровождается сверхвысокими нагрузками на многие системы организма, в том числе, на дыхательную и сердечнососудистую.

Для людей, у которых организм находится в тонусе, повышенная нагрузка от действия вируса обычно переносится без последствий.

А вот у пожилых людей, ослабленных в силу возраста и хронических заболеваний, осложнения, к сожалению, встречаются довольно часто.
Подтверждением является пример Италии и некоторых других европейских стран.

Поэтому так важно обеспечить надежную защиту и сделать это правильно!

• Минимизируйте контакт пожилого человека с широким кругом лиц.
  В частности важно избежать нахождения в общественных местах с большим количеством людей (магазины, общественный транспорт, почта, сберкассы и т.д.).
   
• Купите бабушкам и дедушкам продуктов и оплатите коммунальные платежи онлайн.
  Также исключите необходимость посещать прочие общественные места, взяв на себя основные заботы.
   
• Объясните, что в помещениях нужно носить не только маску, но и одноразовые перчатки, так как через руки вирус передается даже чаще.
  Стоит купить сразу много одноразовых масок и перчаток, чтобы пожилые люди в силу привычки на них не экономили.

Сейчас для профилактики коронавируса пожилым людям рекомендуется соблюдать режим полной самоизоляции.
Это правильная мера, однако имеет массу «побочек», которые не менее опасны чем сама коронавирусная инфекция.
 

• Снижение иммунитета из-за отсутствия привычных физических нагрузок на свежем воздухе (прогулки, походы в магазин и т.д.).
• Возникновение депрессивных состояний из-за одиночества.
• Ухудшение работы сердечнососудистой системы и обострение хронических заболеваний от постоянного страха (и сопутствующего стресса).

Свежий воздух и легкие физические нагрузки не только полезны для здоровья, но и улучшают психологическое состояние.
Поэтому гулять нужно, однако стоит выбирать время, когда на улицах минимальное количество людей, например, ранним утром.
Плюс важно избегать многолюдных мест и соблюдать дистанцию в 1,5-2 метра от прохожих.
 

Установите пожилому человеку Скайп или другой мессенджер с возможностью созваниваться с видеотрансляцией.
И старайтесь звонить чаще, хотя бы 2-3 раза в неделю.
Также приходите в гости.
Но предварительно измеряйте температуру и обрабатывайте руки антисептиком, чтобы минимизировать вероятность заражения внутри семьи.
 

Не нужно запугивать пожилых людей опасностью коронавируса.
Объясните необходимость мер предосторожности мягко.
Также старайтесь не поднимать данную тему лишний раз и переводите разговор в более позитивное русло, если речь о коронавирусе все-таки зашла.
 

Пожилым людям важно чувствовать не только искреннюю поддержку, но и свою полезность.
В период изоляции это особенно важно из-за возросшего уровня стресса и сильной зависимости от помощи близких.

Поэтому необходимо предоставлять возможность делать что-то полезное.
Попросите испечь пирожков, починить шкаф и т.д.
Это отвлечет пожилого человека от негативных мыслей, позволить чувствовать себя более уверенно и комфортно.