Беговая дорожка Spirit XT185 Black

Длина подбирается, исходя из роста занимающегося человека. 
Ширина, в зависимости от планируемой интенсивности тренировки (ходьба, бег, быстрый бег).

Как подобрать размера бегового полотна

1–1,5 л. с. – для ходьбы и легкого бега (только для дома).
2-3 л.с. – регулярные занятия в среднем и высоком темпе.
3-4 л.с. – для сверхинтенсивных тренировок (преимущественно для зала).

Изменение угла наклона бегового полотна позволяет увеличивать нагрузку, не изменяя скорость.
А также задействовать разные группы мышцы.
Важный параметр для профессиональных тренировок и спецподготовки (альпинизм, горные восхождения, пауэрлифтинг и т.д.).
Для дома достаточно нескольких уровней наклона.

Максимальный вес человека, который может тренироваться на беговой дорожке.
Превышение данного показателя снижает амортизирующие качества полотна и ускоряет износ основных механизмов.

Максимальная скорость вращения ленты указывает на то, какие виды тренировок будут доступны.

Ходьба: в умеренном темпе 6-8 км\ч, быстрая 8-10 км\ч.
Бег: легкий 10-14 км\ч, быстрый 16-20 км\ч.
Профессиональные тренировки спортсменов: 20-25 км\ч

Низкая скорость вращения бегового полотна позволяет плавно входить в тренировку без риска получения микротравм.
Для обычных тренировок достаточно показателя от 1 км\ч.
Для ослабленных и пожилых людей 0.4-0.6 км\ч.
При реабилитации (инсульты, переломы и т.д.) желателен показатель от 0.1-0.2 км\ч.

Полупрофессиональные и профессиональные беговые дорожки предназначены для более интенсивной эксплуатации.
Они подходят не только для домашних тренировок, но и для тренажерных залов.
Также могут быть различия в доступной функциональности и размере бегового полотна.

Подробнее про различия бытовых и специальных беговых дорожек

Беговое полотно с основанием может откидываться вверх к стойке для экономии места.
В зависимости от модели, подъем осуществляется вручную, с помощью электропривода или гидравлики.